My Water

"My Water" သည်ရေကိုပုံမှန်သောက်ရန်ကူညီပေးသည်။ သင်၏နေ့စဉ်သောက်သုံးရေကိုတွက်ချက်ပြီးသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်ရှိသက်ရှိများအတွက်ရေသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ကိုရေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးနီးပါးအတွက်၊ အဆိပ်အတောက်များကိုစုပ်ယူခြင်းမှအစာခြေခြင်းအထိရေလိုအပ်သည်။ ကျန်းမာရေးသည်ကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်းလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏လိုအပ်ချက်မှာကွဲပြားသည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအရည်များများသောက်ဖို့သေချာစေတယ်။

လျှောက်လွှာအသွင်အပြင်လက္ခဏာများ:

* ရေလိုအပ်ချက်ဂဏန်းတွက်စက်

သတိပေးချက်များ

* ယူနစ်များ (မက်ထရစ်နှင့် FL အောင်စ)

* ဂရပ်များအတွက်စာရင်းအင်း

စိတ်ခွန်အားနိုးမှုဆု

* ရေနှင့်ပတ်သက်သောအသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်များ

သင်မည်မျှတက်ကြွသည်၊ သင်နေထိုင်သည့်ရာသီဥတု၊ သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေစသည်တို့ပေါ် မူတည်၍ သင်၏စုစုပေါင်းအရည်စားသုံးမှုကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ တွက်ချက်မှုသည်ထောက်ခံချက်သာဖြစ်သည်။